大阪市堀江の鍼灸院 | 冷えに効くツボ ・ハリスパ堀江院

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大阪市堀江の鍼灸院 | 冷えに効くツボ ・ハリスパ堀江院

2020/11/22

冷えに効くツボ

 

こんにちは。

 

大阪心斎橋・堀江にある

 

快眠美容専門鍼灸院 ハリスパ堀江院です。

 

 

冬になると冷えにお悩みの方が

 

増えます。

 

特に女性の方は月経痛の悪化に

 

繋がることもあるので

 

できるだけ冷えは裂けたいものです。

 

本日紹介するツボは

 

「気海」「関元」の2つです。

 

どちらもおへそのすぐ下にあります。

 

気海は指1.5本文下

 

関元は指4本分下に

 

あります。

 

どちらもお灸で温めるのがおすすめです。

 

お灸は薬局などにあるせんねん灸が

 

手軽でおすすめです🙆🏻

 

また、ホットタオルやカイロ

 

あずきの力をのせることも

 

簡単でオススメな方法です。

 

身体を冷やすことで

 

様々な不調が出てくる前に

 

簡単なセルフケアで予防しましょう😊

関西初・快眠美容専門の鍼灸院

大阪で、鍼灸・美容鍼・ヘッドスパをお探しの方は

ぜひ、お越しください。

 

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