【 鼻詰まりを解消する方法 】

「首や肩がこると鼻が詰まる…」そんな経験はありませんか？
首や肩の筋肉が緊張すると血流やリンパの流れが滞り、自律神経のバランスも乱れることで鼻詰まりが引き起こされやすくなります。
鍼灸を活用すれば、この悪循環を断ち切り、根本から改善することが可能です。



首肩こりが鼻詰まりを引き起こす理由
首や肩のこりが鼻の通りに影響を与える主な原因は、以下の3つです。

1. 血流の滞り
首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、鼻の粘膜への酸素や栄養の供給が不足します。
その結果、鼻粘膜が腫れ、鼻詰まりを引き起こします。

2. 自律神経の乱れ
首には自律神経が集中しており、肩こりがひどくなると交感神経が過剰に働き、副交感神経の働きが低下します。
これにより、鼻の血管が拡張し、鼻詰まりが起こりやすくなります。

3. リンパの滞り
首のリンパの流れが悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、鼻粘膜のむくみが生じて鼻詰まりが悪化します。
 

鍼灸による改善効果

1. 筋肉の緊張をほぐし、血流改善
鍼を使って首や肩のコリをほぐし、血流を促進することで、鼻粘膜の腫れが和らぎます。

2. 自律神経のバランス調整
首や顔のツボを刺激することで、自律神経のバランスを整え、鼻の通りをスムーズにします。

3. リンパの流れをスムーズに
鍼とお灸を組み合わせることで、リンパの流れを良くし、むくみを解消。鼻詰まりの軽減につながります。





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