【冬の肩こりについて  ハリスパ堀江院】

こんにちは、ハリスパ堀江院です！

大阪・心斎橋、四ツ橋エリアに位置する当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を提供しています。
今回は「冬の肩こり」について詳しく解説します。

 

冬の肩こりに悩むあなたへ。鍼灸で体の内側からポカポカに
寒さが厳しくなる冬、肩こりがひどくなると感じている方も多いのではないでしょうか。
「厚着をしているのに肩が冷えてしまう...」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう...」
忙しい日々の中で、自分の体を労わる時間がなかなか取れない人こそ、鍼灸が役立ちます。

 

冬に肩こりが悪化する理由
寒さによって血流が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり、肩こりが悪化します。
さらに、デスクワークやスマートフォンの使用が増えることで姿勢が崩れ、肩や首に負担がかかりやすくなります。
「暖房をつけても冷える感じがする」「肩が重だるくて集中できない」と感じる方は、体が冷えて巡りが滞っているサインかもしれません。

 

鍼灸が肩こりに効く理由
鍼灸はツボを刺激して血流を促進し、筋肉の緊張を和らげます。
特に「肩井（けんせい）」や「風池（ふうち）」といった肩や首周りのツボを刺激することで、肩のこりがほぐれやすくなります。
鍼灸の心地よい刺激で自律神経が整うと、体が温まり、肩こりだけでなく、冷えや疲れも軽減されます。
「肩がカチカチでつらい」「湿布やマッサージでも良くならない」という方こそ、鍼灸で体の内側からアプローチしてみませんか？
鍼灸は根本から血流を改善し、持続的な軽さを実感しやすくなります。

 

おすすめのケア方法
「肩こりがつらいけど、時間がない」という方には、週に1回の鍼灸施術をおすすめします。
特にホットストーンやヘッドスパと組み合わせている当院の施術内容では、体が芯から温まり、肩こりがさらに和らぎます。
美容鍼を併せれば、顔のむくみや肌のくすみも改善され、内側からリフレッシュできます。

 

まとめ
この記事では、「冬の肩こり」について解説しました。
鍼灸は体の内側から巡りを整え、冷えや肩こりを和らげてくれる施術です。
肩こりを根本から改善したい方は、ぜひ当院で鍼灸の温もりを感じてください。

 

 

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ハリスパ堀江院は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分の好アクセス。
平日も土日も施術を行っています。
皆様の美容と健康を全力でサポートいたしますので、ぜひご来院ください！