【インフルエンザ対策について  ハリスパ堀江院】

こんにちは、ハリスパ堀江院です！

 

大阪・心斎橋、四ツ橋エリアに位置する当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を提供しています。
今回は「インフルエンザ対策」について詳しく解説します。

 

 

今年流行しているインフルエンザへの対策方法！鍼灸で免疫力アップ
今年はインフルエンザが例年よりも流行しており、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
「家族にうつしたくない」「体調を崩したくない」と思いながらも、仕事や育児で忙しく、自分のケアは後回しになりがちですよね。
そんな時こそ、心と体を整える鍼灸が力になります。

 

インフルエンザが流行する理由とリスク
冬は空気が乾燥し、ウイルスが活発になる環境です。
また、寒さで体温が低下すると免疫機能が弱まり、感染リスクが高まります。
「手洗いやマスクはしっかりしているのに、なぜか風邪をひきやすい」という方も、ストレスや疲労が免疫力を下げている可能性があります。
そんな方は、日々の疲れを癒す方法を見つけることが大切です。

 

鍼灸がインフルエンザ対策に効く理由
鍼灸は体のツボを優しく刺激し、血流を促進することで免疫力を高めます。
特に「合谷（ごうこく）」や「足三里（あしさんり）」のツボは、体を内側から強くしてくれる効果が期待できます。
鍼灸の心地よい刺激で自律神経が整うと、心も落ち着き、体が本来持つ防御力が高まります。
「最近ぐっすり眠れていない」「体が冷えて仕方ない」という方にもおすすめです。
鍼灸でストレスが和らぎ、睡眠の質が向上することで、体はより回復しやすくなります。
美容面でも血行が促進され、顔色が明るくなるなど、気持ちも前向きになります。

 

おすすめのケア方法
「忙しくて時間が取れないけど、少しでも体を労わりたい」という方には、週に1回の鍼灸施術がおすすめです。
ホットストーンやヘッドスパを組み合わせている当院の施術メニューでは、体が芯から温まり、よりリラックスした状態で免疫力アップが期待できます。
美容鍼を併用すれば、健康だけでなく、美しさにもアプローチできます。

 

 

まとめ
この記事では、「インフルエンザ対策」について解説しました。
鍼灸は体だけでなく、心の緊張もほぐしてくれる施術です。
みなさんの体が日頃頑張っていることを労い、内側から免疫力を高めるお手伝いをさせてください。
体調管理をしっかり行いたい方は、ぜひ当院で鍼灸の温もりを実感してください。

 

 

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ハリスパ堀江院は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分の好アクセス。
平日も土日も施術を行っています。
皆様の美容と健康を全力でサポートいたしますので、ぜひご来院ください！