【自律神経失調症について  ハリスパ堀江院】

こんにちは、ハリスパ堀江院です！

大阪・心斎橋、四ツ橋エリアに位置する当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を提供しています。
今回は「自律神経失調症」について詳しく解説します。
 

自律神経失調症に悩むあなたへ。
「なんとなく体がだるい」「眠れないのに日中は眠い」「気持ちが落ち込みやすい」
そんな症状に心当たりはありませんか？
これらは自律神経失調症のサインかもしれません。
多忙な毎日を送る中で、気づかないうちにストレスや疲れが溜まり、自律神経が乱れる方が増えています。
そんな時こそ、心と体を優しく整える鍼灸が効果的です。
 

自律神経失調症が起こる理由
自律神経は体のあらゆる働きをコントロールする重要な神経ですが、ストレスや生活習慣の乱れが続くとバランスを崩します。
特に季節の変わり目や寒暖差が激しい冬は、自律神経が乱れやすい時期です。
「最近、調子が出ない」「気分がすぐれない」と感じるのは、体が休息を求めているサインかもしれません。
 

鍼灸が自律神経失調症に効く理由
鍼灸はツボを刺激して自律神経のバランスを整える施術です。
特に「百会（ひゃくえ）」や「神門（しんもん）」などのツボを使うことで、心身の緊張を和らげ、自律神経の働きを回復させます。
鍼灸のリラックス効果で副交感神経が優位になると、体は自然と回復モードに切り替わります。
「夜に目が冴えてしまう」「日中に疲れが取れない」という方は、鍼灸で深くリラックスし、心地よい眠りを取り戻しましょう。
鍼灸は体の内側から整えていくため、根本的な改善が期待できます。
 

おすすめのケア方法
自律神経失調症の症状が気になる方には、週に1回の鍼灸施術をおすすめします。
ヘッドスパやホットストーンを併用する当院の施術内容では、さらに心が落ち着き、全身がリラックスできます。
美容鍼を組み合わせることで、心だけでなく顔の表情も柔らかくなり、内側から輝くような変化を感じられるでしょう。



まとめ
この記事では、「自律神経失調症」について解説しました。
鍼灸は、心と体の声に寄り添い、自律神経を優しく整えてくれる施術です。
小さな不調を見過ごさず、心地よく過ごせる体を一緒に目指しませんか？
自律神経の乱れが気になる方は、ぜひ当院で鍼灸の温もりを感じてください。



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ハリスパ堀江院は、四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分の好アクセス。
平日も土日も施術を行っています。
皆様の美容と健康を全力でサポートいたしますので、ぜひご来院ください！