-免疫力を高める鍼灸施術 - 

こんにちは！ハリスパ堀江院です！

大阪心斎橋四ツ橋にある当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を提供しています。

 

今回は「免疫力を高める鍼灸施術」についてご紹介します。

 

〜鍼灸施術で免疫力が上がる理由〜

鍼灸は、免疫力を高める効果があり、風邪やインフルエンザなどの感染症に対する抵抗力を高めてくれます。

 

鍼を使って体のエネルギーライン（経絡）を刺激し、体のバランスを整えます。

これにより、体の防御システムが強化され、免疫細胞の活動が活発になります。

 

また、リラックス効果もあるため、ストレスを軽減し、さらに免疫力を高めることができます。

 

 

梅雨の体調不良に対する対抗策

 

6月は梅雨の時期で湿気が多くなり、体調を崩しやすい季節です。

低気圧の日が続くため、だるさや頭痛、胃腸の消化不良などが見られやすくなります。

改善するために、次のセルフケアを試してみてください。

 

①軽い運動

ヨガやストレッチなどの軽い運動を取り入れるのがおすすめです。

血行が良くなり、湿気による体の重さを軽減できます。

 

②食事の工夫

温かいスープやおかゆなど、消化に良い食べ物を選んでください。

生姜やニンニクを使った料理は、体を温める効果があります。

 

③十分な水分補給

湿度が高くても、体には十分な水分補給が必要です。

体重×40mlを目安に、カフェインが少ない飲み物をこまめに摂りましょう。

 

④鍼灸施術を受ける

鍼灸は、湿気による不調を和らげるのにも効果的です。

体内のエネルギーバランスが整い、消化機能が改善されることで、だるさや頭痛も軽減されます。

また、リラックス効果があるため、ストレス軽減にもつながります。

 

〜ヘッドスパ、温熱療法を組み合わせるメリット〜

鍼灸にヘッドスパや温熱療法を組み合わせることで、よりリラックスでき、体調を整える効果が高まります。

当院では、全てのメニューに鍼灸施術・ヘッドスパ・温熱療法を組み合わせています。

 

⚫︎ヘッドスパ

リラックス効果が高く、全身の血行を促進します。

頭には自律神経を整えるツボが多くあり、全身の疲れを和らげ、ストレスを軽減します。

 

⚫︎温熱療法

体を温めることで筋肉の緊張を和らげ、血行を促進します。

鍼灸施術と組み合わせることで、鍼の効果が長続きしやすくなります。

また、温かい環境はリラックス効果を高め、免疫力向上にもつながります。

 

これらの施術を組み合わせることで、体のエネルギーの流れがよりスムーズになり、免疫力をしっかりとサポートすることができます。

定期的に体をメンテナンスし、梅雨の時期も健康に過ごしましょう。

 

まとめ

この記事では、「免疫力を高める鍼灸施術」について詳しく解説しました。

梅雨だけでなく、猛暑が続く夏は、急な体調不良が起きやすくなります。

日頃から体の調子を整え、過ごしやすい毎日を送る準備をしませんか？

 

 

ご予約やお問い合わせは、お気軽にご連絡下さい。

ハリスパ堀江院が皆様の健康のサポートをいたします。

 

 

アクセスと営業時間

アクセス： 四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分

営業時間： 平日および土日も施術を行っています。