ハリ×ヘッドスパ睡眠の質を高める

こんにちは、ハリスパ堀江院です！

大阪・心斎橋・四ツ橋にある当院では、不眠と美容に特化した鍼灸施術を提供しています。

今回は「睡眠の質を高める鍼灸施術」についてご紹介します。

 

 

睡眠改善に鍼灸施術がおすすめな理由

多くのお客様から「施術後はぐっすり眠れた」との声を頂いています。

その理由は以下の通りです

 

1. リラクゼーション効果

筋肉の緊張がほぐれ、全身がリラックスします。

ストレスや不安が軽減され、深い眠りへとつながります。

 

2. 血流改善

全身への血液循環が促進され、身体の隅々まで酸素や栄養が行き渡ります。

これにより疲労回復が進み、良質な睡眠が得られます。

 

3. 痛みの軽減

鍼灸は痛みを感じる神経を落ち着かせ、慢性的な痛みを軽減します。

これにより寝付きが良くなり、睡眠の質が向上します。

 

 

ハリスパ堀江院がおすすめな理由

当院では、鍼灸施術、ヘッドスパ、ホットストーンを組み合わせたメニューをご用意しています。

この組み合わせは睡眠の質改善に非常に効果的です。

 

1. 深いリラクゼーション

鍼灸とヘッドスパを組み合わせることで、全身のリラクゼーションが深まります。

 

2. ストレス軽減

自律神経が整うことで、ストレスの軽減が倍増し、精神的な安定が得られます。

 

3. ホルモンバランスの改善

異なる角度からホルモンバランスを整え、心地よい睡眠を促進するホルモンの分泌を増加させます。

 

4. 血行の全身的な改善

全身の血行が改善され、疲労回復が促進されます。

 

これにより深い眠りが得られます。

 

 

まとめ

この記事では、「睡眠の質を高める鍼灸施術」について詳しく解説しました。

美肌作りは体の疲労回復から始めることが大切です。

心身ともにリラックスし、快適な美肌習慣を目指しましょう。

 

首肩こり・腰痛・自律神経の乱れ等の治療は当院におまかせください

四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分の「ハリスパ堀江院」では、

首肩こり、腰痛、たるみ、ほうれい線のお悩み、女性特有のお悩み（生理痛、生理不順、更年期障害など）の施術を行っています。

当院の鍼灸師はエステティシャン、スポーツトレーナーおよび専門学校特別講師の経験を持ち、不眠・美容に特化した施術を提供しています。

 

アクセスと営業時間

アクセス： 四ツ橋駅から徒歩1分、心斎橋駅から徒歩6分

営業時間： 平日および土日も施術を行っています。

 

美容と健康の両面からサポートいたしますので、ぜひ一度ご来院ください。